立秋将至 如何保护心脑血管?这些谣言不能信!
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《花季年华》
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  央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。

  北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”

  季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。

  谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞

  王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”

  谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来

  王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”

谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管

  王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”

【编辑:刘阳禾】
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应用详情:《花季年华》  主帅蔡斌此前接受采访时表示,中国女排接下来还会面对很多劲敌,必须一场一场地拼每一个对手,“我们要认认真真备战,好好对待每一场比赛。队员们要在高强度的比赛中保持好拼劲和取胜欲望,要勇于和对手亮剑。”...
应用详情:  在气象学意义上,寒潮有严格的“门槛”。中央气象台副首席预报员杨舒楠介绍,寒潮天气过程是一种大规模的强冷空气活动过程。根据冷空气国家标准,使某地的日最低气温24小时内降温幅度≥8℃,或48小时内降温幅度≥10℃,或72小时内降温幅度≥12℃,而且使该地日最低气温≤4℃的冷空气活动为寒潮。不过,因各地受地理环境和气候条件影响,寒潮标准也会有所不同。
  根据市疾控中心通报:10月3日0时至24时,本市新增本土感染者1例,为隔离观察人员,在大兴区,无症状感染者,另有1例无症状感染者转确诊病例已发布。4日0时至15时,新增本土感染者1例,为隔离观察人员,在朝阳区,轻型,已转至定点医院隔离治疗,相关风险点位及人员已管控落位。。

-----主要功能------
  主帅蔡斌此前接受采访时表示,中国女排接下来还会面对很多劲敌,必须一场一场地拼每一个对手,“我们要认认真真备战,好好对待每一场比赛。队员们要在高强度的比赛中保持好拼劲和取胜欲望,要勇于和对手亮剑。”  为何此次冷空气未达寒潮标准也发布了预警?中央气象台首席预报员张涛解释,今年国庆节前后,我国南北方升温明显,多地气温创新高,而这一股冷空气势力非常强劲,将会给我国中东部大部地区造成剧烈降温。恰逢国庆假期,剧烈降温可能会对交通出行、生产生活有不利影响,从服务角度考虑,预报员可以酌情发布寒潮预警,这种情况在以往也有过。~

------创新亮点----
  在气象学意义上,寒潮有严格的“门槛”。中央气象台副首席预报员杨舒楠介绍,寒潮天气过程是一种大规模的强冷空气活动过程。根据冷空气国家标准,使某地的日最低气温24小时内降温幅度≥8℃,或48小时内降温幅度≥10℃,或72小时内降温幅度≥12℃,而且使该地日最低气温≤4℃的冷空气活动为寒潮。不过,因各地受地理环境和气候条件影响,寒潮标准也会有所不同。~


《花季年华》  与巴西队的较量,双方已经提前晋级16强,比赛本身无关出线。由于小组赛战绩带入复赛,两队既是通过强强对话检验球队状态,也是借此机会积累战绩优势。虽然中国女排失利,两队的战绩同为4胜1负,同积12分,但凭借局分优势,中国女排获得小组头名。

版本:5.1.7

更新时间:2025-08-07 09:42:22

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